Grupo público
Activo hace 10 meses, 1 semana
Lideres de grupo
- Administradores del grupo
-
-
НУ ЧТО, ДРУЗЬЯ, НАСТАЛА ПОРА ПОГОВОРИТЬ О ТОМ САМОМ ОРГАНЕ, КОТОРЫЙ ЗАСТАВЛЯЕТ НАС КУРСИРОВАТЬ МЕЖДУ ОВОЩНОЙ ЛАВКОЙ И СТЕНДОМ С ВИТАМИНАМИ НА АПТЕКЕ – ПЕЧЕНИ!
НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ДАЖЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ПЕЧЕНЬ – ЭТО НАШ ГЛАВНЫЙ ОРГАН ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ.
НО НАСКОЛЬКО ЭТО ПРАВДА?
ЧТО СОДЕРЖИТ НАША ДОРОГАЯ ПЕЧЕНЬ И КАК МЫ МОЖЕМ УБЕДИТЬСЯ, ЧТО ОНА РАБОТАЕТ НА 100%?
НУ ЧТО Ж, БЕРИТЕ СВОИ НОУТБУКИ И ГОТОВЬТЕСЬ К ОБУЧЕНИЮ, ПОТОМУ ЧТО СЕГОДНЯ МЫ БУДЕМ ГОВОРИТЬ О ТОМ, ЧТО НАШИ ПЕЧЕНЬКИ МОГУТ НАМ ДАТЬ (И НЕ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЧРЕЗМЕРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ).
ПОДРОБНЕЕ
Узнайте, какое богатство витаминов и минералов содержится в печени. Польза для здоровья и рецепты приготовления – на нашем сайте.
Печень: содержание витаминов и микроэлементов
Печень – это один из наиболее питательных продуктов, который содержит множество важных витаминов и микроэлементов. Печень – это настоящий кладезь полезных веществ, необходимых для здоровья человека.
Витамин А
Печень содержит большое количество витамина А. Этот витамин играет важную роль в зрении, росте, развитии и иммунной системе. Он также является антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений свободными радикалами.
Витамин В
Печень богата витаминами группы В, такими как B2, B3, B5, B6, B9 и B12. Они необходимы для образования новых клеток, обмена веществ и поддержания здоровой нервной системы.
Витамин С
Печень также содержит витамин C, который является мощным антиоксидантом и укрепляет иммунную систему. Он необходим для синтеза коллагена, который является важным строительным материалом для кожи, костей и соединительной ткани.
Железо
Печень – это отличный источник железа, необходимого для кроветворения и поддержания здоровья кожи и волос. Железо также участвует в обмене веществ и поддерживает здоровье иммунной системы.
Цинк
Печень содержит цинк, который нужен для образования новых клеток, заживления ран и регулирования иммунной системы. Он также играет важную роль в обмене веществ и поддержании здоровья репродуктивной системы.
Медь
Печень богата медью, которая необходима для образования красных кровяных телец и здорового скелета. Она также участвует в производстве энергии и укрепляет иммунную систему.
Марганец
Печень содержит марганец, который необходим для здоровой костной ткани, обмена веществ и поддержания здоровой нервной системы.
Селен
Печень является одним из лучших источников селена, который необходим для защиты клеток от повреждений свободными радикалами и поддержания здоровья иммунной системы.
Заключение
Печень – это очень питательный продукт, который содержит множество важных витаминов и микроэлементов. Она является одним из наилучших источников железа, меди, цинка, марганца и селена. Печень также богата витаминами А, В, С и фолиевой кислотой, необходимыми для здорового развития и поддержания здоровья. Рекомендуется употреблять печень с осторожностью, так как она может содержать большое количество холестерина и насыщенных жиров.
https://ocionlinejuegos.com/grupos/препарат-печень-человека-окраска-гем
https://uzemmatematik.com/gruplar/побаливает-печень-после-еды/info/
https://socialkc.com/groups/диффузное-изменение-печени-пневмато